| Den omtalte statuette på tæt hold. |
Fakta for løbet var at vi løb 8 km i voldsomt kuperet og mudret terræn (meget utradionelt amerikansk, det plejer bare at være en flad græsmarke vi løber på). Min tid blev 25.38 (3.12 per km) hvilket egentlig bare er stabilt niveau, men temmelig godt denne rute taget i betragtning. Jeg endte som nr. 5 i alt og nr. 4 på vores hold, så det gjorde også at jeg er udtaget til regionals, som er kvalifikation til nationals og det har mit uni aldrig været til som hold, så det er helt sikkert det store mål. Løbet foregår d. 12. november og nu hedder distancen ikke længere 8 km cross men 10 km, så det bliver en hård omgang. Coach har sagt at ingen får lov at runde langsommere end 15.45 på de første 5 km, så der skal nok komme fart over feltet. Vinderen fra sidste år løb omkring 29 min på en 10 km cross (de løber 13.30 på en 5000m på bane, av for katten siger jeg bare). Søndag var lårene en smule ømme, men rolig rur på halvanden time og 10 min isbad gjorde til at jeg idag, mandag, har det temmelig godt igen og er klar til endnu en uge.
Rent træningsmæssigt blev det til 137 km, så en ganske stabil uge uden noget at prale af. Udover konkurrence, så løb vi 25 fartleg om tirsdag, hvor vi skulle sprinte 4 lygtepæle også jogge 2, så det endte med omkring 30-40 x 4 lygtepæle (100-120 m). Det er grumt til lårene, efter "bare" at have kværnet km og lange intervaller for en stund.
Pga. conference som var hjemmebane, så havde jeg helt glemt at få købt et kostume til halloween party om aftenen, så med begrænsede midler spillede jeg kikset nørd. Udklædning bestod i et lange kompressionsokker, grønne shorts, en fin strik trøje og et par rigtige nørd briller. Aftenen forløb dog meget roligt, jeg var for træt til rigtige at feste, så jeg meldte mig til at være taxi for resten. Amerikanerne går rigtig op i halloween, hele diskoteket var fyldt med mennesker i kostumer, hvilket var temmelig morsomt, hvis man spurgte mig.
Enden er amerikanerne ikke super gode til at skrive engelsk, eller også har jeg taget godt ved lære, da jeg i denne forgangne uge fik A+ i engelsk stil, til min store overraskelse.
Nedenfor kommer der en lille kavalkade af billeder og vidoer fra mesterskabet i weekenden.
| En glad dreng. |
![]() |
| Holdet fra Eastern Kentucky University der vandt OVC conference 2011. Vores hold består dog af flere, men ikke alle kan løbe når man må løbe 8 og have 2 reserver. Vi er 20 løbere i alt. |
![]() |
| Lige efte have krydset målstregen, hvor jeg ønsker Soufiane tillykke med dagens sejr. |


Ingen kommentarer:
Send en kommentar